看到这个插图的时候，你笑了吗？

　　让环球教育祁晓楠老师先问大家一个问题，can you live a day without Wi-Fi？可能很多人脸上已经写了大写的NO！

　　how do I not cry when there is no Wi-Fi？

　　或有人会回答那就自拍吧，也许能让你心情好起来。

　　just take selfies instead. Maybe that will cheer you up.

　　然后你可能想起来，对了！玩手机上的游戏吧。是不是这时候有点扎心，你的“王者农药”玩不了了，捂脸哭一下。

　　退其次找找你手机里有games and apps that do not require Wi-Fi，接下来可能不到10分钟你就bored with those games。你开始左顾右盼能否借旁人的Wi-Fi hotspot（Wi-Fi热点）撒撒娇卖卖萌may work。

　　不久前老师偶然看到一个微电影讲述了现代人新患上的一个病-WiFi依赖症，一个年轻男人没有免费网络哪都去不了，甚至面临车祸危险的关头，他也不忘记刷手机。有一个美国旅行社发起的对1500个成年人的调查显示，84%的采访者承认，手机让他们分心：38%的人表示曾经就因为顶着手机看而错过了人生中的某个重要时刻。有21%的人宁愿用性福换WiFi，还有10%的人宁愿没朋友，也不能没有wifi。

　　不但是成人，对孩子们的成长影响也不能忽视。最近读到一个美国作家 Sherry Turkle 在一本重要的新书叫做《拯救对话》（Reclaiming Conversation）中描述的话题： 担忧这种网络文化对孩子们的思想和社交技巧的影响。

　　对于我们这代人而言，一个所有人都在不断自白的世界看起来是一个不讨人喜欢，自恋的世界。而且，一个青少年认为他们需要永远保持在线（或处于表演状态）的时代，似乎只能产生非常肤浅的对话。

　　A fear about what all this cyber culture is doing to kids' minds and social skills. A world where everyone is constantly taking selfies seems, to my generation, to be one that is unpleasantly narcissistic. An era when kids assume that they need to be permanently 'online', or in performance mode, which also seems a place that breeds very shallow conversations.

　　除了这些，其实作为低头族（Phubbing）也面临着很多（cyber sickness） 网络疾病，让我们来认识一下你有没有这种情况。

　　第一种叫做数字晕车，'digital motion sickness',在你快速刷屏或者看很刺激的视频的时候有头痛，头昏眼花的症状。

　　第二种叫做Phantom vibe, 震动幻觉。2012年的有一项研究也表明90%的大学生都有这种珍本不存在的幻觉。这其实是反映出了在我们日常生活中的一种强迫行为，并且会有时造成你的焦虑感。

　　最后是overeating，暴饮暴食。是指一个人在玩数字设备时产生饮食欲望，不知不觉中就吃了很多食物。