留学不仅是学习，还是生活。如果无法照料好自己的生活，学习也不会很顺利。在中国长大，大多数同学从小受到父母的照顾，专心于学业和课外活动，自理能力相对弱一些。到了国外，衣食住行需要自己打理。环球教育天津学校杨卓睿老师认为筒子们最好在出国前提前做做准备，学学洗衣、买菜、做饭，这样到了国外后就能更好地照顾自己。

　　在英国留学，平时如果需要购买日用品，或者想自己做饭，购买食材的话，可以前往Sainsbury, Morrison, Tesco或者Mark & Spencer这样的超市。这些超市是英国主要的超市连锁，同一个公司的店面有大有小。

　　大的店铺是像家乐福（Carrefour）那样的大超市，开在一个城市的主要街道上；小的店铺是便利店，和日本的Seven Eleven, Family Mart差不多，街角随处可见。

　　这些超市连锁的便利店除了食品、饮料、烟酒、杂志以外，也会卖一些蔬菜、水果、肉类和日用品。像煎锅、铲、菜板、订书器、洗衣篮这样的日用品都可以在便利店买到。虽然足够日常生活之用，但是种类不太齐全。

　　想要比较一下品牌，挑选质量上乘的日用百货，需要前往这些超市连锁的大店铺。那里同一个日用品会有很多种产品，比方说：菜板、铲有塑料制的，还有木制的。木制的日用品又包括各种类型的木头。锅的种类也很繁多，有专门热牛奶的，有蒸锅，有用于煮蔬菜或者意面的。总之，想要货比三家，还是要去大超市。

　　大超市卖的蔬菜、水果、肉类的种类也远比便利店要多。超市中卖的鲜肉是已经包装好的，上面贴有价格标签。大超市还有一大特色：熟食。英国人爱吃的熟食有橄榄拌羊奶酪、豆类产品、火腿、腌制的鱼类，这些在货架上可以找到。每个大超市都会有一个专门卖熟食的柜台，有专门的员工为顾客服务。

　　此外，大超市会有卖药的专柜和卖衣服、毛巾的区域。Sainsbury, Morrison这些超市会卖自家公司的产品，比其它供应商的产品价格低一半。

　　比如，同样是橄榄油，Sainsbury自己做的比其它公司的价格要低很多。在英国的超市连锁购物，可以选择自助结账，扫条形码后付款就可以了。如果买水果、蔬菜，自助付款时需要选择购买的产品及其数量，然后将买的产品放在电子秤上称一下。

　　值得一提的是，时至今日，像Apple Pay这样的电子支付在英国不是特别地流行。用信用卡甚至硬币结账的人还是很多，这也从侧面反应了英国文化。