一、阶段主题思想要与全文观念相匹配

  标题大意：现在食物变得越来越简单预备。这种变化是不是改进了人们的日子?
  该问题中提供给考生探讨的关键是食物预备方法的改动是否提高日子质量。对此问题，一些考生马上就联想到：食物简单预备节省了时刻，并就此给出阶段中心词。但结合文章观点略微深化思考一步就会发现，时刻缩短这一项改动虽然是现实，但对于日子质量的影响并不直接，假如作为主要观点给出的话会使读者觉得该支撑理由与主题观念并没有直接关联。所以对于这种简单想出但与文章中心联系并不亲近的拓宽思路就需要能及时放弃。

二、阶段主题句要能言之有物
  就上面这道标题而言，托福培训班说有的考生注意到了食物预备时刻缩短与日子质量改进之间的思路跳跃，因此在两者中心弥补阐明，食物预备时刻缩短能让人性格改动，然后影响人们的日子质量，构思时觉得该立意比较新颖，又能切合主题，继续写下去不无可能。
  但真实落笔时却不知道该怎么阐明人们性格转变这一笼统状况，并且自己往常日子中对此也并无较深化的感受和经验，成果说了一句话拓宽就不得不匆匆收尾，导致读者要不就读得“意犹未尽”，要不就干脆觉得“云里雾里”。与其这样，还不如选个常见思路，如：快速的日子节奏形成压力，来打开拓宽，这样即能展示言语功底，也能显示思想细致的写作方向。

三、全文挑选的2个或是3个阶段支撑理由之间不能呈现重复论说
  这其实是整个构思阶段的重头。要立意，便是要理解自己表达的对象是什么，明确态度。然后站在这个态度上，挑选支撑自己的观点。在收拾行文思路时，考生所进行的其实是个发散思想的过程，而立意，则是要把思想收回来，组织化，理清它的脉络纹理，让它们有着各自的特征，又能协调地为同一意图服务。
  托福培训班认为能够说服读者的议论文，在观点挑选上应该遵从一个准则：三个(或许两个)观点虽然要契合一条明线：支撑全文观念，但不能在各自的论说层面上有交叉。比如在上题所给的理由中现已列出：快速的日子节奏形成压力，有的考生继续拓宽第二支撑理由：人们正在沉沦于速食中，损失享受日子的品位，这两点看上去都与主题相关，并且有各自的中心点，可是略微拓宽就会发现，其实两者都是围绕人们的心理健康这一基本点所进行的思想扩展，与其分开两段来写，还不如先给出影响心理健康这一中心，再分原因和不同状况进行扩展论说。这样即表现了同一阶段内部论说的全面性，又避免呈现两段中内容及言语的重复表达。